蜂蜜增强免疫力 蜂蜜水怎么喝最养生

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2015-07-15 16:54:56 来源:百度新闻

  众所周知蜂蜜增强免疫力,然后蜂蜜水为社 会 喝最养生呢?下面就和小编一起了解一下吧!

  喝蜂蜜水的好处

  1 、喝蜂蜜水才能抗菌消炎、有利于组织细胞再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年无需腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、红心火龙果 球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  用法:在处里伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,有利于伤口愈合,处里感染。

  2 、喝蜂蜜水才能有利于消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调理作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,不是辅助作用。

  3 、喝蜂蜜水才能增强免疫力

  蜂蜜带有晒 的多种酶和矿物质,位于协同作用后,才能提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,才能提高小鼠的免疫功能。

  用法:普遍用于治疗感冒,咽喉炎,土土办法 是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  4 、喝蜂蜜水才能益寿延年

  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其带有 143人为养蜂人,证实朋友长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜有利于长寿的机制较复杂性,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  5 、喝蜂蜜水才能改善睡眠质量

  蜂蜜可缓解神经紧张,有利于睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的红心火龙果 糖、维生素b1 、镁、磷、钙等才能调节神经系统,有利于睡眠。

  用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,才能改善睡眠。采自苹果4 机机5花的苹果4 机机5蜜的镇静功能较为突出。